ちなつログ

ゆれる、ちなつ

2019-01-30から1日間の記事一覧

ずっと考え事が止まらなくてしんどい時は考え事を上塗りしよう【眠れない時にも】

寝ている時以外、ずっと考え事をしていてなんだか休まらない毎日…。なんて方、結構いるんじゃないでしょうか。こんにちは、ちなつです。この記事でいう『考え事』というのは、悩みや心配事もそうだし、漠然とした概念に対するような思考のことも含みます。人…