ちなつログ

ゆれる、ちなつ

周りを変えるより自分を変えよう、の罠【変わらなくていいじゃん、別に】

自己啓発に触発された直後の人間ほど危険な状態のものはありません。

こんばんは、ちなつです。

もしかしてあなたも経験ないですか?
自己啓発系の本、コラムなんかを読んで「よぉーし、わたし変わっちゃうぞ☆」なんて決意したこと。

もちろん、人はそうそう変われません。
変わったように見えても、無理をしてれば急に反動が来ます。

無鉄砲な前向きさは危険です。
躁鬱の躁状態と一緒。

頑張れなかったら
またちゃんとやれなかった、自分はだめな人間なんだ…
なんて余計に落ち込んじゃう。責めてしまう。

そしてしばらくしたら
「よぉーし、今度こそ変わっちゃうぞ☆」
なんて同じことを繰り返すんです。で、挫折ね。

そんなもん、やめよう今すぐに!

周りを変えるより、自分を変えよう。の罠。

一見正論、いや普通に正論のこの言葉。
でも変な使われ方をしてると感じる。

だから、わたしは異を唱えたい。

例えば、気が小さくて声も小さくて引っ込み思案なAさんがいたとする。

「え?聞こえないよ、はきはきしゃべって!」
「もっと自分の意見言おうよ!」
「辛気くさいからもっと明るくしてくれない」

なんて会社で言われてたとする。
お局とかね、気の強い女とかが言ってきたとする。

そこでAさんはこう思う。

わたしがこんなだからいけないんだ、変わらなくちゃ…!

で、「大きな声を出せる方法」「積極的になれる方法」「明るくなる方法」とかで検索をかけたり、一生懸命努力する。健気にね。

そこで変われればいいけど、大体そうじゃないと思う。

そもそも、おとなしい人にそうやって強めに言ってくる人っていうのは、もしそこが改善されてもまたつつくポイントを探してくるもの。(やな奴!)

そうなったとしたら真面目なAさんは、それに対してまた応えようとするんだよね。

最後にはどうなるかっていうと、Aさんはぼろぼろになる。頑張れなくなって、会社にもいけなくなったりして、心を壊してしまうかも。

自分を変えて、周りと馴染もうとした結果がね。
これじゃ、悲しすぎるじゃない?

自己犠牲的な言葉になってきている感じがするんだよね。

声が小さいって言っても
「もう一回言って」でいいし。

意見を言って欲しいなら
「あなたの意見はどう?」でいいし。

もっと明るくしてくれない、っていうのは余計なお世話だし。
(たぶんそういう圧力強めな態度で萎縮しちゃってるから、明るくできないんだし)

Aさんのことをもともと攻撃するつもりなんだよ。
でもAさんは自分が変わればそれから逃れられると思う。

絶対とまで言わないけど、ほとんどの場合無理だろうな。

それじゃあ、周りを自分に合わせちゃえ

そもそも、周りより自分を変えようっていうのもなんだかなあ。

自分なら簡単に変えられるの?無理じゃない?そんなのよく知ってるじゃない?

たぶん、自分が変わることでみんなも変わっていくって場面で使われるのが正しいんじゃないかな。

例えば職場のチームの指揮が低くて、リーダーが悩んでる。そこでリーダーが、みんなにやる気だしてよ!って言うよりも自分がやる気のある姿勢を見せたほうがみんなも変わってくれる。みたいなね。

それだったら、いいよね。
プラスに使われる時ね。

でもAさんの場合は
「このままのわたしじゃみんなの迷惑なんだ」っていうマイナスの感情。

変わろう/変わりたい ≠ 変わらなきゃ

だと思う。
もし、あなたが変わらなきゃって思ってるんだとしたら本当の本当に?って聞きたいな。

Aさんは自分を会社に合わせようとした。

でもさ、会社を自分に合わせて選んでもいいんじゃないのって思う。

気も声も小さくて引っ込み思案なAさん、たぶん人間が苦手なんだろうな。

人間嫌いが人間嫌いなのを治そうとすると、余計人間が嫌いになる。(これは間違いないです。)

だから例えば一人でできる仕事を探すとかね。一人で店番するスタイルの小さなお店でアルバイトするとか。(周りに知ってる人がいなければハキハキできる人って結構いる)

あんまり明るくない方がいい仕事だってあるよね、葬儀屋さんとかどうなんだろう?

得意なことがあるなら、極めちゃうのもいいかもしれない。アクセサリー作るとか、絵を描くとか。フリーの道ね。

もしくは、思いきって株の勉強をするとかね。

かくいうわたしも、Aさん的な面がある。

気を異常に使いすぎて疲れちゃうタイプだからちょっと悩みとしては違うけど、たぶん一人で働くか自分らしくいても許される場所で働けたらいいんだろうなって考えてる。

人は甘えと思うかもしれないけど(会社で我慢して働いて一人前って風潮どうにかならない?)、我慢して駄目になっても誰も責任取ってくれないしね。

もちろん、お金の問題があるからすぐには難しいけど、遠くない未来には絶対自分が楽しいぞって思えるところで働くんだって思ってる。

で、とりあえず文章を書くのが好きだからブログを書いてみてる。
ブロガーと呼ばれる人になってみたい(だったらもっと頑張って更新しろよってね、笑)

でもまあ、現実問題それだけじゃ難しいから、並行してなにかしようとも考えてる。
これについては、またおいおい書いていきたいな。

でもそういう方法を考えてるだけで、合ってない環境でいつまで我慢すればいいんだろうって働くよりずっと精神的にいいよ。

別に変わる必要はないのさ

自分が無理して変わることはない。
自分に合わせて変えていこう!
って話ね。

人生一度きりだぜ、自分が楽しくいかなきゃ損だよ。

世の中のたくさんのAさんに、選択肢のひとつとして考えてみてもらいたいな。

なんかお仕事メインの話になったけど、恋愛とか人間関係とか家族の関係とかにも言えると思うよ。

自分の居心地のいい場所を探していこう。もしくは作っていこう。
エネルギー使う場所、間違ったらもったいない!!そんなに溢れ出て余るほどのエネルギー持ってないからね(笑)

それではまたね。
ばい!

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