ポジティブ思考が嫌いな人は『ラブリー思考』を身に付けてはどうでしょうか

タイトルを見て

あなた
ラブリー思考ってなんやねん
と思われたでしょうが、わたし自身も『ラブリー思考』の語源は知らないのです。
さっきネットで調べてみましたがこれと言って出てこなかったので、メジャーな言葉じゃないみたいですね。
しかし!今日はこの『ラブリー思考』について考察した記事を書いていきたいと思います。

ラブリー思考という言葉との出会い

幼いころからなにかと悩みの尽きなかったわたしは、20代前半で精神を盛大にこじらせ

若き日のちなつ
ポジティブ思考とか押し付けてくる奴うざいねん。熱くるしい
と思いながら毎日を過ごしていました。

知人
もお~暗いぞお~、ポジティブ♪ポジティブ♪そうだ!恋でもしたらどうかな!
というテンションの、はた迷惑な知人がいたのですが

若き日のちなつ
おめでたいやつ。頭にマシュマロでもつまってんのかよ
と思っていました。
まあ、そうやってひねくれていることもあり
・ポジティブ思考
・前向きに
・根性論
などの言葉が大嫌いでした。だから期待を込めて買った本がそういう類の自己啓発本だと、ゴミ箱に投げ捨ててました。
かといって、
・あなたはそのままでいいんだよ
・頑張らないススメ
系のやつも

若き日のちなつ
なんか違う
と、好きではありませんでした。
自己啓発系、心理学、ちょっとスピリチュアル系。本もWEBサイトも、一生分だろってくらいこの時期に読みまくりました。
その時は多少感化されることもありましたが、今現在心に残っている言葉はひとつもありません。
しかし、そんなわたしにはある友人の一言がずっと記憶に残っています。
そしてその言葉は今のわたしの考え方の根底にもなっていると思います。
何年も前のことで細かい会話は覚えてないのでニュアンスで表現すると

友人
なに辛気臭い顔してんねん

若き日のちなつ
もう人生に疲れたんだよパトラッシュ

友人
あんた、真面目に考えすぎやねん。見てる方がしんどいわー

若き日のちなつ
そう言ったって、性格だし…

友人
しんどい!と思ったら、ラブリー思考したらええねん

若き日のちなつ
はあ。ラブリー思考…

知人
とにかくなんでもラブリーに考えんねん

若き日のちなつ
でもわたし、口も性格も悪いから、ラブリーとは程遠い存在なんだけど

知人
そんなことないで!あんたはその”毒っ気のあるところがむしろラブリー”やで!
と言う会話をしました。
関西弁なのもあってか、なぜかこの友人の言葉はすっと受け入れられたんですよね。友人はなんにも考えずに喋っていたと思いますが(笑)
まあ、要はほぼポジティブ思考と同じなんですが、若干ニュアンスが違いますよね。なんか肩の力抜けるというか。

ポジティブ思考とラブリー思考の違い

完全に私見になるのですが
ポジティブ思考
・なんでも良い風にとらえる
・わたしはそのままでも価値がある
・願えば叶う
という感じなのに対し
ラブリー思考
・見ようによっちゃ、こんなわたしも結構カワイイ
・そのままでもわたしはカワイイ
・願いを叶えようと頑張ってるわたしカワイイ
というイメージ(笑)
伝わったでしょうか…。
ポジティブは肯定していく、認めていく、というキラキラ感があります。
ラブリー思考のテンションは、例えばオリエンタルラジオの藤森さんみたいな感じです。あんなにアゲアゲしなくていいですが(笑)
「キミ、かわうぃーねー!!!」
みたいなね。真面目に考えちゃいけません。
ラフさというか、適当さというか。いい意味でバカっぽいというか。

ちなつ
愛すべきおバカって感じ
それで心が楽になる人には、この考え方ぴったりなんじゃないかと思います。

まあ、要は言ってること一緒なんですけど。

誰だってネガティブとポジティブなら、ポジティブになりたいじゃないですか。
でも、自分の心が大変だと

若き日のちなつ
ポジティブ、ポジティブ、言ってるやつ。正しいんだろうけど、なんか鼻につくんだよな…
なんて思っちゃったりね、するものじゃないですか。

知人
ラブリー思考やで!

若き日のちなつ
なにそれ、あほくさー笑
くらいが、当時のわたしの心にはちょうどよかったのだと思います。
今でも、妙に精神論を振りかざしたり、ありがたいお言葉を垂れ流して来る人が苦手です。
正しいんでしょう、立派なんでしょう。でもなんか、すっと受け入れられない…。だって誰かも言っていた手垢のついた表現なんだもの。
だから、この記事に書いた『ラブリー思考』でもいいですし、そうじゃなくても

ちなつ
自分にしっくりくる言葉に言いかえてみる作業をしてみては!
という提案を最後にして終わります。
ありがたいお言葉のままだと、自分を通り抜けていくだけですが、”自分にしっくりくる言葉”として取り入れるといつまでも残る”自分の一部”になるぞって気が付きました!
自分語録が増えると、考えても変わらないことで悩むことが少なくなって楽になりますし、ぜひやってみて欲しいです。
それではまた!
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